#اضرار #الكربوهيدرات #الدماغ
تتضمن الكربوهيدرات المكررة السكريات والحبوب المعالجة بكثافة والتي يهضمها جسمك بسرعة، وهذا يرفع مستويات السكر في الدم كما يزيد من مستويات الأنسولين ورصدت دراسات كثيرة أن الأطعمة التي تزيد مستويات السكر في الدم تضعف وظائف الدماغ
Category
Show more
Comments - 0
Related videos for ما اضرار الكربوهيدرات المكررة على الدماغ España:
