Duration 21:41
ريجيم الطوارئ 3 أيام لخسارة 5 كيلو España
Published 22 Jan 2021
الريجيم غير مناسب للحوامل والمرضع والذين يعانون من أمراض مزمنة مدته ثلاثة أيام ويمكن تمديده لخمسة أيام صباحا شرب كأستين ماء وبعدها كأسة الشاي الأخضر مع الخلطة ( ربع ملعقة صغيره زنجبيل بودرة وملعقة صغيرة كمون وعود قرفة وعصير نصف ليمونه) الفطور بيضتين مسلوقة مع شوربة الملفوف وباقي اليوم نشرب شوربة الملفوف وكأستين شاي اخضر واحدة فترة الظهيرة قبل الغداء وواحدة مساء مكونات شوربة الملفوف: ملفوف، كوسا، سبانغ، فاصوليا خضراء، جزر، فليفلة الوان، بصل، بندورة، كزبرة خضراء لا تنسوا تكتبوا الفرق بالقياسات قبل وبعد الريجيم للتشجيع 👍🏻
Category
Show more
Comments - 1099
-
@@user-fu4ps9ny2c2 years ago
-
@@racharacha62982 years ago Merci je vais essayer ce rgime cette semaine et je vous dirai le rsultat. Merci. 2
-
@@souzanhamo64012 years ago
-
@@sedoudnaima22412 years ago Merci j' avais besoin de votre recette car je souffre du surpoids adorable. 1
-
@@selwa35613 years ago
-
@@fatimazahraasmlal29223 years ago Merci pour le partage mais faut pas consommer la cannelle tous les jours c est dangereux pour les reins. 6
Related videos for ريجيم الطوارئ 3 أيام لخسارة 5 كيلو España:
