افتح هنا 👇🏼
اشتركو بالقناة لتحدي رمضان و لجوائز يومية
لتحميل النظام الغذائي👇🏼
https://drive.google.com/drive/folders/1h4bUrBLK-pQVCtj7fbG7ZnMb9loyg1S1?usp=sharing
رابط قناة اخصائية التغذية ماسة بيطار 👇🏼
/c/MassasNutriclub
—————————————
▶ : 👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
http://womens.best/Fati-WB
-------------------------------------------------------------------
رابط فيديو شرح تطبيق my fitness pal 👇🏼
/watch/EI26Kx8JfOgJ6
رابط كروب الفيسبوك 👇🏼
https://www.facebook.com/groups/545966182453077/
رابط فيديو الوقت المناسب للرياضة في رمضان 👇🏼
/watch/oQX_XLe8v6e8_
تجنبي انخفاض الحرق بجسمك برمضان 👇🏼
/watch/kovETES5SUo5E
رابط وجبات السحور : /watch/sk0jZDVOF7AOj
افضل اغذية بالسحور : /watch/8uLiPUrDznZDi
-------------------------------------------------------------------
▶ : 👇🏼 ملابسي و مكملاتي الرياضية من هذا الموقع
http://womens.best/Fati-WB
--------------------------------------------------------------
join me on تابعوني لنتواصل مع بعض
❤ instagram : http://bit.ly/2x28qjf . (@fatifitchannel)
❤ FACEBOOK : http://bit.ly/2vVTZIH
❤ SNAPCHAT : http://bit.ly/2iRUFgW . ( fatifitchannel)
----------------------------------------------------------------
▶ Pour tout contact professionnel UNIQUEMENT :
▶ For business inquiries ONLY :
fatifitchannel@gmail.com
____________________________\
حمية رمضان
حمية رمضانية
تخسيس الوزن برمضان
انقاص الوزن سريعا
خطة رمضان
رمضان2021
تحدي رمضان
حرق الدهون
السيلوليت
#fatifitchannel
تخسيس الوزن
core workout
abs
workout
رفع الصدر
زغاديد الظهر
شد الزنود
الكرش
walk
رياضة بالبيت
رياضة بالمنزل
رياضة رمضان
تمارين رمضان
فاتي
السعودية
الرياض
جدة
الخليج
الكويت
الامارات
البحرين
قطر
عمان
دبي
ابو ظبي
@FatiFit3 years agoحبايبي تعالو بعد الفيديو على الانستغرام بكرى عندنا لايف جدا مفيد رابط صفحتي 👇🏼
...132
@
@selmasalouma3603 years agoشكرا فاتي والله هذي المنطقة كلنا نعاني منها .رح نعمل التمارين إن شاء الله .مين يعاني مثلي من الأفخاذ يجي يساميني سلمى من الجزائر 70
@
@na26da_Tgh3 years agoفاتي انا لي شهر معاك في التمارين ، من جد حسيت بفرق فجسمي حتى اهلي و الناس الي يشوفوني يقولو اني متغيرة ، الحمد لله هذا بفضل الله ثم بفضلك انت ساعدتيني كثيييير ♥️♥️ 54
@
@zainh17433 years agoالله يعطيك الف عافيه والله يتقبل منا الصيام جميعا التمرين اليوم حريق حريق 🔥انا من السعوديه 💚🇸🇦🇸🇦 16
@
@eyamaalej11523 years agoYou can’t imagine how helpful you are , thank you so much fati ❤️❤️❤️ 6
@
@laylasaeed46483 years agoلدي مشاكل في الركبة هل استطيع القيام بهذه التمارين ؟ مشكورة ع الرد حبيبتي.. أمااااانة لايك عشان تشوف السؤال مشكورين حبايبي 51
@
@emyahmed93263 years agoخلصت التمرين اكثر من رائع برافو فاتي اله يجعله فميزان حسناتك 1
@
@achouaklamrani2283 years agoHi I'm from Algeria I have been following you since last summer. Thank you, Fati, for these exercises and this motivating enthusiasm😘😘😘 3
@
@user-dd8wz8vg2s3 years agoاحس التمرين افادني كتير الحمدلله شكرا كثير فاتي 😘 أدعو لي اني انحف 😢😭 17
@
@jojavhll81853 years agoدائمآ اعمل تمارينك قبل الافطار بساعتين الله يجزاك خير
@
@hayaletcr99153 years agoتمارين روعه وانا استفدت منا وحسيت بالفرق كتير شكرا الك من سنتين متابعتك
@
@stephanie94993 years agoقولوا لا إله إلا الله و صلوا على سيدنا النبي عليه الصلاة و السلام ❤ 15
@
@rababgamal6733 years agoمن ام الدنيا احلى تحيه لاحلى فاتي اليوم مش بيعدى من غير تمارينك وكلامك المشجع لينا 💪💪💪عاش فاتي عاش👍👍 4
@
@timaozomaky49373 years agoفاتي احبك واحب تمارينك الجميله بتفيدني جدا جدا وجسمي صار بيرفكت بفضل الله ثم بفضل تمارينك الرهيبه😍😍 اتابع من سنتين من السعوديه ♥️♥️
@
@meshaelalsubaie66673 years agoالتمرين يجنننن نااار حريق والله🔥🔥🔥متابعتك من الرياض من سنتين اتابعك تمارينك رووعه
@
@achouaklamrani2283 years agoYes yesssss خلصت التمرين كامل كان حريق و عملت التمرين قبل الافطار 💪💪💪🔥🔥🔥🔥 شكرا فاتي تمرين رائع😍 7
@
@user-lf4sx2lk3n3 years agoالله يسعدك يا فاتي دنيا واخره كل تمرين شفتك بتعمليه وعملته استفدت منه حتى لما وزني ما ينزل شكل جسمي بصير أحلى... بارك الله فيك وياريت تمارين للظهر تساعد على الوقفه الصحيحه اقصد يكون شكل الظهر مستقيم 5
@
@marwakhoder85843 years agoحريق حريق حريق تمارين رهيبة الحمد لله دون تعب فاتي احلى مدربة الله يوفقك متابعتك من اربع سنين لحمدلله نتائج عظيمة
@
@nohajameel83083 years agoاجمل كوتش والله😭 😘❤️❤️ التمرين هذا نااااااار وشراااار 🔥🔥🔥💥💥 انا متابعتك من سنين وبديت تماريني معاكي ونزلت 14 كيلو ولله الحمد وباقي مستمره ربي يسعدك ويكتب اجرك ❤️❤️🥰 6
@
@nosibakhougali83943 years agoأحب كل تمارينك و أنفذ بعضها .. و أحب كذلك إيجابيتك وجملك المشجعة .. لك كل التوفيق ... متابعتك من Finland 6
@
@dinahassan45533 years agoشكرا فاتي 😍😍😍عملت التمرين ده لسه مخلصاه بعد التحدي الاول وبعد كده عملت اطاله حريق حريق 🔥 🔥 🔥 متابعتك من مصر 3
@
@user-lu2bt5sz8t3 years agoنبي نعرف كم حرقتنا سعرات نهاية التمرين ☹️ 26
@
@user-zu9gb9xd2g3 years agoحيل حلو وممتع التمرين ماحسيت فيه يعطيك العافيه كوتش
@
@2gkr.x6943 years agoالله يعطيك العافيه... متابعتك من السعودية تمارين جدا رائعة
@
@abrar95783 years agoشكرا كثييييييير فاتي❤️❤️❤️❤️❤️❤️ دايم اسوي التمارين قبل ما اذاكر وبعد صلاة التراويح تعطيني طاقة وتحمسني مرا شكرا والنظام الغذائي كثييير حلو ❤️❤️ من السعودية بحبك🇸🇦 3
@
@user-ie1gu3rd3o3 years agoننو من السعوديه... التمرين كان منششششط جدا ويريح الاعضاء👍🏻👍🏻 3
@
@Nagwin3333 years agoما شاء الله لا قوة الا بالله اللهم بارك اسلوبك رائع وقناتك أروع. ربى يسعد قلبك و عمرك ❤❤❤
@Hope199753 years agoدائما اكثر يوم احبه هو تمارين الافخاد احس بحريق وشعور حلو بعد التمرين🔥🔥🙊🙊💜 9
@
@tggred27993 years agoكتري كتري من تمارين المنطقة السفليه نحنا العربيات بنعاني من هدي المنطقه جزاك الله خير ويكتب اجرك 😂😂 56
@
@angelaprenses3 years agoمليون لايك جد تمارينك راااائعه حارقه خارقه...من وقت بلشت معك من الأول لنهاية التمرين
@
@rihammokhtar73513 years agoكنت محتاجه التمارين ده اوي تسلمي يافاتي
@
@nadiazhouri47863 years agoمرة أخرى اقولك انك غيرتي حياتي انا مواضبة على تمارينك وبجدية نتيجة ...وااااااو الحمد لله ..شكرا والله يرحم من رباك يا فاتي ❤❤❤🤜🤛 7
@
@mimisou24343 years agoراح اعمل التمرين قبل الفطور بساعتين ان شاء الله 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 .هاذ التمرين نعملوه يوميا ؟؟ 14
@
@user-qc1hz3rn8f3 years agoفيديو بيجنن محتاجته من زمان باذن الله اوصل لهدفي بعد متابعتك 2
@
@h2oheba93 years agoكملت التمرين مع فيديو الاحماء 👍👍👍قبل الفطور اليوم تاني يوم بلعب رياضه شجعتيني كتير باقي فيديو الستريتشينج 4
@
@user-qv1wf5wf6d3 years agoفاتي ممكن تمارين نعملها بايام البريود وبعدها نكمل مع التمارين اللي تنزيلها 56
@
@enamichannel99453 years agoتمارين رووووعة شكرا حبيبتي على كل مجهوداتك ا ستمتع بالحريق معك
@
@hadeelhamid96003 years agoحبيبتي فاتي استفدت منك كتير انا كنت ناصحة والحمد لله اتبعت تمارينك وصلت للجسم يلي كنت احلم في والحمدلله حققت هاد الحلم بفضل الله ثم فضلك متابعتك من سوريا
@
@jana51023 years agoسويت التمارين هذي لمدة 3 ايام مع تمارين حرق الدهون لمدة 10 دقائق تغيرت الافخاذ عندي مع الرغم اني مو ماشيه في نظام غذائي شكراا لك مرره 3
@
@ziyahh58523 years agoبليييز فاتي ديري لينا تمارين لتكببر الجزء السفلي 😍😍😍 المغرب ziyah-tshirt I love you 3
@
@user-wy1kr2pn1c3 years agoالله يعطيك العافية انا متابعتك من السعودية بصراحة جداً فادتني تمارينك
@sumaiahammad40573 years agoرجليي ترجف ترجف بس احساس حلو لمن خصلت سويت انجاز اليووم 🤩 5
@
@jori2003 years agoفاتي ممكن تعملي تمارين بوقت الدوره الشهريه 11
@
@nehalsalah46793 years agoعملت التمرين بعد الفطار وخلصته كله متابعتك من مصر ♥️♥️
@
@nojoudali88233 years agoياااالهوي ع حررريق 🔥🔥🔥🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️😍 تمرين و لا أروع دايما من المحبوبة فاتي نحن معك 😘♥️ 1
@
@ailrad54813 years agoشكراً فاتي على هاي تمارين 🏋️ صار خمس ايام ملتزمه وياج و فرق رهيب ❤️ 5
@
@silasali5013 years agoممكن تمارين قوية لصدر مترهل وذراعين وبطن كلهم مترهلين عندي😰😥 20
@
@shroukzakaria16843 years agoلسه مخلصه التمرين حقيقي حرييييييق وربي 🔥🔥
@
@user-li3bk5xo1s3 years agoفاتي انتي أحسن مدربة شكرا على كل إشي♥️
@
@doaasalah93393 years agoانا بعرف الفيديو الأزرق جداااا 😂😂😂😂 انتي كدا بتطمنيا فاتي 🤣🤣🤣 بعد الفطار هاجي اقولك على النتيجة وربنا يستر 😍😍😍😍 اللي بيتابع فاتي في فيديوهات الجزء السفلى هيعرف الحركات بس الخوف هنا أن مافيش وقت راحة 😭😭😭 ...3
@
@meryemkandri74473 years agoبتعرفي فاتي أنا فعلا مبسوطة من تمارينك للافخاد. كنت نزلت الوزن بعد الولادة بس الدهون اللي في الاوراك ما راحت و صرت مزعوجة منها لحد ما صرت أعمل تمارين الافخاد و الحمد لله هلا بشوف حتى السيلوليت صارت تروح. الله يجزيك كل الخير على تعبك و الاهم طريقة تشجيعك في الفيديوهات. شكرا كثير. أنا بتابعك من أمريكا و حكيت لأخواتي عليك. آه بدي أحكيلك إنو كان عندي إنفصال عضلي و اتسكر بفضل الله و فضلك. 💗💗 ...3
@
@user-sf6rb6uv4f3 years agoحررررييييق حريق شكرا كتير الك فاتي خلصت التمارين ولا مليت كنت متمنيه لسا يكون في وقت 😍
@
@sarahaddad55403 years agoفااااتي بلييييز بغيت تمارين تكون فعاااااالة جدا لتصغير حجم المؤخرة 😭😭😭😭😭😭 كنعاني من الاحراج 25
@
@fatimaalomran27853 years agoبعد هذا التمريييين الكل يمشي مثل البطه😂🐥 هذااااا المطلووووووب" بصوت فاتي"🤣🤣🤣💃🏼 5
@
@user-oj6yz8ik7x3 years agoتسلمي يا احلى كوتش تمارين جدا جميله واحسن حاجه انك متحطي ميوزيك زي بعض المدربات الحين برمضان انت مبدعه والتمارين معك حلووه وخفيفه
@
@user-uq8ls8pl2d3 years agoسلام فاتي انا من بداية رمضان وانا عليا الدورة... الحماس لي كنت فيه قبل رمضان في تراجع انصحيني بشي اعملو لحتى اكمل معاكم التحدي اختكم من الجزائر 11
@
@mera76133 years agoحبيبتي حابه اسالك.. لما تنزلي هذي التمارين نعمل معاها كارديو ال١٠ دقائق او بس نكتفي بهاد التمرين.. بليييز فهموني.. اعملو لايك عشان تشوف التعليق 37
@
@user-zk9em6ob1i3 years agoالسلام عليكم فاتي انا متبعاتك من سنتين وصراحه انا واخوتي مرا استفدنا من تمارينك مباااارك شكرا
@
@user-hy5uv1to3v3 years agoوالله مرا كنت محتاجته والحمدلله جت بوقتها😂❤️ 2
@
@AB-tt8od3 years agoسؤال لك مدربتنا ... التمارين من اول يوم رمضان .. هل نعملها يومياً ؟؟؟؟ او نسوي التمارين معك اول بأول؟؟؟؟؟ حطوا لايك تشوفه المدربة وتجاوب ؟؟؟ ❤️❤️❤️😍😍😍😍 34
@
@user-hu2dg7sk9f3 years agoيا صبايا اللي بالسعودية شرايكم نعمل قروب على الواتساب و نشتغل مع فاتي رياضة عشان نصير فراشات بالعيد هههههن 4
@
@dalalalshikhy17823 years agoيعطيك ألف عافية على التمرين كوتش 🤍🤍 ما تتكلمين عن الحرارة والرجفه الا واحس فيها 😂 الله يسعدك يا رب🙏
@
@user-ds8gi2du8d3 years agoشكراا حبيبتي الله يسعدك ويوفقك يارب انا استفدت كثير من تمارينك والحمدالله نزل وزني ٥٠ كيلو بتمارينك الله يعطيكي الف عافيه يا رب انا متابعتك من السعوديه ❤️🌹 1
@
@saraom89203 years ago وينكم ؟ 13
@
@mk-dx7rf3 years agoاول تعليق تحية من اليمن للمدربه فاتي # فاتي كوني حوريه العيد 5
@
@user-ue2vi9ux2g3 years agoجزاك ربي الجنة لأنه من غير موسيقى انت رووووعة
@
@madridqueen33873 years agoالله يعطيج العافيه ويرزقج كل خير و يحفظ لج عيالج و كل محبينج❤️تمارينج ناررر ملتزمه وياج ابدا اسويهن الساعه5قبل الفطور انا من الامارات❤️ 1
@
@doaasalah93393 years agoبستني الفيديو. دا من اول رمضان 😁😁😊😊 بس في حالة رعب من بعد فيديو الازرع اللي نزل امبارح 😂😂😂😂 الازرع كانت بتصرخ امال دا هيعمل اي 😭😭😭 4
@
@omamaaloufi5803 years agoعملت فيديو الاحماء عشر دقائق وبعد الفطور بإذن الله اعيد فيديو الاحماء مع هالفيديو ..الحماس فوووق💪 1
@
@user-md3gb8fc4q3 years agoشكرا من القلب حقيقي اتغير جسمي للأفضل ❤️❤️❤️متابعتك من السعودية
@
@hayetmouloud92453 years agoحبيبتي فاتي الله يخليكي لينا كنت نستنا في هذه التمارين متابعتك من الجزائر ❤️
@
@user-nj5jk4rn7d3 years agoيسعدك يارب فاتى كملت التمرين للاخر وحريق 👌👌👌👌👌
@
@omamaaloufi5803 years agoعملت الفيديو جداً جداً حريييييق ..انا بثق بتمارينك لانك سبب حبي للرياضه >>سهله وفعاله 👌
@
@mouhnahal96873 years agoشكرا فاتي كتير كتير عن جد تمارينك رهيبة وتجيب نتائج واضحة مشكووورة😘😘😘😘😘
@
@meral.m._56253 years agoناررررر تمارينك ربي يسعدك استفدت ششكرا الك❤️ 1
@
@hamedoohamedoo77023 years agoجزاك الله خير رمضان برعايتك هدي السنه 🌹🌹
@
@ramasaleh48243 years agoشكرا حريق مش طبيعي♥️♥️ متابعتك من الاردن
@
@Tamb-lk2dn3 years agoتم 💪🏻💪🏻💪🏻شكرا فاتتي تمارينكم مرنة والمبتدئ يقدر يسويها♥️
@
@ellaashour70073 years agoنحفانين بادن الله والفضل كله يرجع ليك بارك الله فيك💗💗
@
@wardahassiri31303 years agoاقوى فيديو من الحرررررررررريق من بداية رمضان ماحسيت بحريق كذا 🔥 يفوز هالفيديو فاتي مع تحدي فاتي من السعودية و مستمره ان شاء الله 🤍
@
@ahfdddcg40563 years agoقناتك أحلى قناة بجد أنتى خسيستينى فى رمضان جامد أوى شكرا
@
@asmanihad97303 years agoشكرا بزاف فاتي إلى درتينا تحدي رمضان بالتوفيق لينا كامل 1
@
@engsafaalfarazdag9043 years agoالله يجزاكي خير كتير استفدت منك انا وعم طبق معك كل شي
@
@aidaalamassi59183 years agoربي يسعدك التمارين حلوة جدا وفعالة شكرا لك
@
@user-hl7py1uw5g3 years agoما شاء الله هذا الشهر راح نحترك من كل الجوانب 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@
@user-ks9wg6qz6m3 years agoاول يوم في رمضان أبدأ فيها التمرين عجبني واجد..ربي يحفظك فاتي من ليبيا
@
@user-jd6ge6bh5c3 years agoعاشت يدج ع هذا تمرين حريق وبنفس لوقت مومتعب
@
@Smile-ny6is3 years agoمشكوره على هذه التمارين الله يخليلك اولادك
@
@maiabuerban71783 years agoرهيييب عنجد رهييييب حسيت بحريق كبير. عنجد كنت بحاجة لهيك فيديو . متابعتك المحبة من فلسطين
Related videos for تمارين سهلة و فعالة لتنحيف الافخاد و شد المؤخرة | تحدي رمضان2021 España:
... 132
سلمى من الجزائر 70
اله يجعله فميزان حسناتك 1
أدعو لي اني انحف 😢😭 17
من سنتين اتابعك تمارينك رووعه
خلصت التمرين كامل كان حريق و عملت التمرين قبل الافطار 💪💪💪🔥🔥🔥🔥 شكرا فاتي تمرين رائع😍 7
التمرين هذا نااااااار وشراااار 🔥🔥🔥💥💥
انا متابعتك من سنين وبديت تماريني معاكي ونزلت 14 كيلو ولله الحمد وباقي مستمره ربي يسعدك ويكتب اجرك ❤️❤️🥰 6
متابعتك من مصر 3
دايم اسوي التمارين قبل ما اذاكر وبعد صلاة التراويح تعطيني طاقة وتحمسني مرا شكرا والنظام الغذائي كثييير حلو ❤️❤️
من السعودية بحبك🇸🇦 3
الحمد لله اقدرت اكملو للآخير 💪💪
المغرب ziyah-tshirt
I love you 3
انا متابعتك من السعودية
بصراحة جداً فادتني تمارينك
استمري وحنا معاك
انتي كدا بتطمنيا فاتي 🤣🤣🤣
بعد الفطار هاجي اقولك على النتيجة وربنا يستر 😍😍😍😍
اللي بيتابع فاتي في فيديوهات الجزء السفلى هيعرف الحركات
بس الخوف هنا أن مافيش وقت راحة 😭😭😭 ... 3
هذااااا المطلووووووب" بصوت فاتي"🤣🤣🤣💃🏼 5
التمارين من اول يوم رمضان .. هل نعملها يومياً ؟؟؟؟
او نسوي التمارين معك اول بأول؟؟؟؟؟
حطوا لايك تشوفه المدربة وتجاوب ؟؟؟
❤️❤️❤️😍😍😍😍 34
بس في حالة رعب من بعد فيديو الازرع اللي نزل امبارح 😂😂😂😂
الازرع كانت بتصرخ امال دا هيعمل اي 😭😭😭 4
متابعتك من الجزائر ❤️
رمضان برعايتك هدي السنه
🌹🌹
مع تحدي فاتي من السعودية و مستمره ان شاء الله 🤍