Duration 9:24

ماهى الفيتامينات الضروريه للحامل España

9 094 watched

Published 19 Mar 2021

حمض الفوليك واهميته بالنسيه للحامل والجنبن ماهى الاضرار الناتجه عن عدم اخذ حمض الفوليك الحديد وفوايده واهميته ماهى الاضرار الناتجه عن عدم اخذ الحديد اثناء الحمل ماهى الاعراض الجانبيه للحديد وكيفيه التغلب عليها الكالسيوم واهميته للحامل الجرعه المطلوبه للكالسيوم متى يؤخذ الكالسيوم ماهى الاضرار الناتجه غن عدم اخذ الكالسيوم اثناء الحمل فيتامين د واهميته ماهى الاضرار الناتجه عن عدم اخذ قيتامين د اوميجا 3 واهميته للحامل فيتامين ب 12 واهميته للحامل مصادر هذه الفيتامينات فى الاكل #حمل #فيتامينات #جنين