اهم 6 فوائد الرمان España

"الرمان"، فهي فاكهة مستديرة الشكل، بحجم يتراوح بين حجم التفاح والبرتقالة، وتتميز بقشرتها السميكة الملونة باللون الأحمر أو البرتقالي أو الوردي، وتحتوي على حبيبات صغيرة بيضاوية الشكل تسمى "الأريل" وهي التي تحتوي على العصير المنعش والمذاق الحلو المميز لهذه الفاكهة. يعتبر الرمان فاكهة غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، حيث يحتوي على فيتامينات (أ، ج، هـ) والعديد من المعادن مثل البوتاسيوم والحديد والكالسيوم، ويعتبر من المصادر الغنية بمضادات الأكسدة..

Category