Eating garlic before sleeping is very beneficial for health? Yes, garlic contains plenty of fiber, calcium, iron, magnesium, potassium, phosphorus, carbohydrate, protein, zinc, copper, selenium, folate, vitamin B6, vitamin E, vitamin C, sodium, etc. make health healthy
रात को सोने से पहले लहसुन खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद (Eating garlic before sleeping) है? जी हां, लहसुन के अंदर भरपूर मात्रा में फाइबर, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, फॉस्फोरस, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, जिंक, कॉपर, सेलेनियम, फोलेट, विटामिन बी6, विटामिन ई, विटामिन सी, सोडियम आदि मौजूद होते हैं जो न केवल सेहत को तंदुरुस्त बनाते हैं
#garlicbenefits #garlicatnight #garlicforgas
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Subscribe to Boldsky Channel for latest updates.
/channel/UCp0PDmU9L_rqiD4nDH-P2Tg
Follow us on Twitter
https://twitter.com/boldskyliving
Like us on Facebook
https://www.facebook.com/boldsky.com/
Download App: https://play.google.com/store/apps/details?id=in.oneindia.android.tamilapp