Isteni lett ez a lencséből készült bolognai mártás. Gombával, tofuval, vagy más zöldségekkel természetesen lehet tovább gazdagítani. Mi a tetejére vegán parmezánt szórtunk, de más sajttal is fogyasztható természetesen.
A vegán #bolognai recept #gluténmentes #teljesértékű, #olajmentes és #laktózmentes
Hozzávalók - bolognai szósz: egy cs. (500g) (gluténmentes) tészta, 300g /1,5 bögre (bögre=2,3dl) lencse/vöröslencse , 2 db (lila)hagyma apróra vágva, 3-4 gerezd fokhagyma, 1 szárzeller,
2 db nagyobb sárgarépa, 2 doboz darabos paradicsom konzerv, 1 ek balzsamecet, 1 ek szójaszósz
2 tk olasz fűszerkeverék – vagy oregánó, bazsalikom, 1 tk hagymapor és fokhagymapor, 1 babérlevél, só, bors, folyékony füst (ízlés szerint) – el is hagyható, sörélesztőpehely - sajtpótlóként a tetejére vegán házi parmezán/vegán sajt
Részletek: https://veganblog.hu/recept/vegan-bolognai-szosz/
Hozzávalók - parmezán sajt
1/4 bögre (bögre= 2,3dl) natúr (nem sós, nem pörkölt) mandula – kesudióval is jó, 1 ek (gluténmentes) sörélesztőpehely, 1/2 tk só, 1/2 tk fokhagymapor, 1/2 tk hagymapor
Részletek: https://veganblog.hu/recept/vegan-parmezan-sajt/
Honlapunk: https://veganblog.hu/
Facebook: https://fb.com//veganbloghu/
Insta: https://instagram.com/veganblog.hu/
Vegán receptek csoport: https://fb.com/groups/veganblogreceptek/
Pinterest: https://pinterest.com/veganbloghu/