Best healthy salad | tuna salad سلطة صحية وبسيطة التحضير لن تستغني عنها ابداً | سلطة التونة España

سلطة التونة tuna salad هذا الفديو يشرح طريقة عمل سلطة التونة على طريقتي طريقة #اطباق_شرقية مطبخ العائلة العراقية. #سلطة_التونة صحية ومليئة بالفيتامينات وبنفس الوقت لذيذة وسهلة التحضير ومناسبة جدا لتخفيف الوزن. قمت اولا بتقطيع جميع الخضراوات الى مكعبات صغيرة ثم اضفت لها زيت الزيتون المركز والملح والليمون ثم قمت بمزجها واضفت لها سمك التونة اذا اعجبكم الفديو لا تنسوا دعمكم لنا بالاشتراك بالقناة والاعجاب بالفيديو وتفعيل جرس التنبيه ليصلكم جديدنا من الوصفات والاطباق الشهية والرجاء مشاركة الفيديو والقناة بين الاهل والاصدقاء لتعم الفائدة ان شاء الله على الجميع وشكراً روابط تعليمية مفيدة: تعلمي الطبخ بطريقة سهلة وبسيطة وخطوة بخطوة من هذا الرابط /watch/dgGsifj6HdB-XDjk94bqaGueZzo_0M0hLP=tsil&Q-_JOfvi5rXis تعلمي طريقة عمل الحلويات والمقبلات من هذا الرابط /watch/pmFTVYKf7vzHL96--WmBjFueZzo_0M0hLP=tsil&cC-KQMhDnuKDT #Oriental_Dishes #أطباق_شرقية #tuna_salad المقادير حسب الرغبة :المكونات هي طماطة خيار خس جزر فلفل اخضر فلفل اصفر ملح ليمون زيت الزيتون سمك تونة

Category