بهذا الفيديو اقدم لكم بالتفصيل كيف مكن ان تصممون برنامج غذائي (رجيم صحي) و أيضا توزيع التمارين و استعمال مكملات صحية دون الحاجة لوضع مدرب خاص يشرف عليكم.
البرامج الغذائية بحد ذاتها علم و طريقة التصميم تعتمد حسب الأهداف و حسب وضع الشخص الصحي.
للإرشاد الغذائي و و الكورسات اونلاين مع إيهاب فتنس المراسلة للتفاصيل
Eihabfitness@gmail.com
دائما استشير الطبيب قبل عمل اي دايت**
صفحاتي على مواقع التواصل الإجتماعي:
Official Website:
https://www.eihabfitness.com
Facebook:
https://www.facebook.com/EihabFitness/
Instagram:
https://www.instagram.com/eihabfitness/