Duration 10:8
كيف تخسر وزنك عن طريق النشويات وأيه أفضل وقت لأكل النشويات España
Published 31 Oct 2019
للإشتراك في صفحة القناة على الفيس https://m.facebook.com/kapsadiet كيف تستغل الشتاء لجعل جسدك آلة حرق الدهون زائد علاج اكتئاب الشتا /watch/oiDWS1lPsxMPW
Category
Show more
Related videos for كيف تخسر وزنك عن طريق النشويات وأيه أفضل وقت لأكل النشويات España:
استمر
ربنا يجازيك خير
وع فكرة انا طولي ١٧٠ وزني ٥٥ كيلو
وصلت لمرحلة بشتهي اكل موز او احيانا بجوع بالليل لانه طول نهار بكون اكله شي جدا بسيط فجوع بالليل وبشتهي اكل موزة او ثلاث تمرات او تفاحة ماباخذ لانه بذكر كلام انه الفاكهه بالليل مابتنهضم وبتتحوش دهون
انا اسفة ع الاطالة بس حبيت انقلك تجربتي انو انا من الناس يلي عملت دايت غلط وحرمت نفسي من اكلات مفيدة بسبب المعتقدات الخاطئة بس اكيد مادام انت موجود وناس مثلك مابتحرمنا من اي اكل الله نزله وغير محرم فاكيد هنعيش بصحه وهنخس بغير دايت مع كبسة دايت 👍😊
سؤالي هو انا لو طبقت ريجيم اللقيمات من حيث المبدأ من غير ماحرم نفسي من حاجة هيك صح ولا غلط يعني امشي عليه كاسلوب حياة من غير ما تخن ثاني بس طبعا مع منع السكر الابيض والمشروبات الغازية والاكل الجاهز والمقليات والمعجنات واكل من اكل البيت وخضار وفاكهه ومكسرات وشرب مياه هيك صح ولا في غلط ... 4
جاوبتني على سؤالين كانوا عل. بالي انهاردة
الاحساس بالهبوط طول اليوم وحله ايه
ولو بسهر بالليل ويومي مش متظبط اعمل ايه في اللي بيقولوا متاكلوش بالليل
ما انا نومي في النهار 😭
شكرا جدا الله يبارك في حضرتك ...
نظام الكيتو يشترط عدم تناول كربوهيدرات نهائيا . ما عدا النسبة القليلة الموجودة في الخضروات .
استمر
ربنا يجازيك خير
وع فكرة انا طولي ١٧٠ وزني ٥٥ كيلو
وصلت لمرحلة بشتهي اكل موز او احيانا بجوع بالليل لانه طول نهار بكون اكله شي جدا بسيط فجوع بالليل وبشتهي اكل موزة او ثلاث تمرات او تفاحة ماباخذ لانه بذكر كلام انه الفاكهه بالليل مابتنهضم وبتتحوش دهون
انا اسفة ع الاطالة بس حبيت انقلك تجربتي انو انا من الناس يلي عملت دايت غلط وحرمت نفسي من اكلات مفيدة بسبب المعتقدات الخاطئة بس اكيد مادام انت موجود وناس مثلك مابتحرمنا من اي اكل الله نزله وغير محرم فاكيد هنعيش بصحه وهنخس بغير دايت مع كبسة دايت 👍😊
سؤالي هو انا لو طبقت ريجيم اللقيمات من حيث المبدأ من غير ماحرم نفسي من حاجة هيك صح ولا غلط يعني امشي عليه كاسلوب حياة من غير ما تخن ثاني بس طبعا مع منع السكر الابيض والمشروبات الغازية والاكل الجاهز والمقليات والمعجنات واكل من اكل البيت وخضار وفاكهه ومكسرات وشرب مياه هيك صح ولا في غلط ... 4
جاوبتني على سؤالين كانوا عل. بالي انهاردة
الاحساس بالهبوط طول اليوم وحله ايه
ولو بسهر بالليل ويومي مش متظبط اعمل ايه في اللي بيقولوا متاكلوش بالليل
ما انا نومي في النهار 😭
شكرا جدا الله يبارك في حضرتك ...
نظام الكيتو يشترط عدم تناول كربوهيدرات نهائيا . ما عدا النسبة القليلة الموجودة في الخضروات .
استمر
ربنا يجازيك خير
وع فكرة انا طولي ١٧٠ وزني ٥٥ كيلو
وصلت لمرحلة بشتهي اكل موز او احيانا بجوع بالليل لانه طول نهار بكون اكله شي جدا بسيط فجوع بالليل وبشتهي اكل موزة او ثلاث تمرات او تفاحة ماباخذ لانه بذكر كلام انه الفاكهه بالليل مابتنهضم وبتتحوش دهون
انا اسفة ع الاطالة بس حبيت انقلك تجربتي انو انا من الناس يلي عملت دايت غلط وحرمت نفسي من اكلات مفيدة بسبب المعتقدات الخاطئة بس اكيد مادام انت موجود وناس مثلك مابتحرمنا من اي اكل الله نزله وغير محرم فاكيد هنعيش بصحه وهنخس بغير دايت مع كبسة دايت 👍😊
سؤالي هو انا لو طبقت ريجيم اللقيمات من حيث المبدأ من غير ماحرم نفسي من حاجة هيك صح ولا غلط يعني امشي عليه كاسلوب حياة من غير ما تخن ثاني بس طبعا مع منع السكر الابيض والمشروبات الغازية والاكل الجاهز والمقليات والمعجنات واكل من اكل البيت وخضار وفاكهه ومكسرات وشرب مياه هيك صح ولا في غلط ... 4
جاوبتني على سؤالين كانوا عل. بالي انهاردة
الاحساس بالهبوط طول اليوم وحله ايه
ولو بسهر بالليل ويومي مش متظبط اعمل ايه في اللي بيقولوا متاكلوش بالليل
ما انا نومي في النهار 😭
شكرا جدا الله يبارك في حضرتك ...
نظام الكيتو يشترط عدم تناول كربوهيدرات نهائيا . ما عدا النسبة القليلة الموجودة في الخضروات .
استمر
ربنا يجازيك خير
وع فكرة انا طولي ١٧٠ وزني ٥٥ كيلو
وصلت لمرحلة بشتهي اكل موز او احيانا بجوع بالليل لانه طول نهار بكون اكله شي جدا بسيط فجوع بالليل وبشتهي اكل موزة او ثلاث تمرات او تفاحة ماباخذ لانه بذكر كلام انه الفاكهه بالليل مابتنهضم وبتتحوش دهون
انا اسفة ع الاطالة بس حبيت انقلك تجربتي انو انا من الناس يلي عملت دايت غلط وحرمت نفسي من اكلات مفيدة بسبب المعتقدات الخاطئة بس اكيد مادام انت موجود وناس مثلك مابتحرمنا من اي اكل الله نزله وغير محرم فاكيد هنعيش بصحه وهنخس بغير دايت مع كبسة دايت 👍😊
سؤالي هو انا لو طبقت ريجيم اللقيمات من حيث المبدأ من غير ماحرم نفسي من حاجة هيك صح ولا غلط يعني امشي عليه كاسلوب حياة من غير ما تخن ثاني بس طبعا مع منع السكر الابيض والمشروبات الغازية والاكل الجاهز والمقليات والمعجنات واكل من اكل البيت وخضار وفاكهه ومكسرات وشرب مياه هيك صح ولا في غلط ... 4
جاوبتني على سؤالين كانوا عل. بالي انهاردة
الاحساس بالهبوط طول اليوم وحله ايه
ولو بسهر بالليل ويومي مش متظبط اعمل ايه في اللي بيقولوا متاكلوش بالليل
ما انا نومي في النهار 😭
شكرا جدا الله يبارك في حضرتك ...
نظام الكيتو يشترط عدم تناول كربوهيدرات نهائيا . ما عدا النسبة القليلة الموجودة في الخضروات .