Bites de Plátano Macho | Sin azúcar, harina, lácteos ni huevo | vegan | Cocina & Vida Saludable

Pequeños bocados de pan de plátano macho a base de amaranto. Sin azúcar añadida, lácteos ni huevo. ¡Suscríbete! /c/CocinaVidaSaludable INGREDIENTES 2 plátanos macho 2 tz. amaranto natural, tostado y reventado* 1/2 tz. avena molida* 1/2 tz. harina de coco* 2 cda. aceite de coco 1 cdta. canela en polvo 1 cdta. vainilla *Se puede emplear un solo tipo de harina. NUTRIENTES Energía, proteína y grasa vegetal, betacaroteno, ácido fólico, ácido ascórbico, vitamina K. Minerales: potasio, manganeso, magnesio, fósforo, hierro, molibdeno, zinc, cromo, sodio, selenio. REDES SOCIALES YouTube /channel/UCYjNAPHe2DauimHifz0KINQ Instagram https://www.instagram.com/cocinayvidasaludable/ Twitter https://twitter.com/Cocinavidasalu1 Facebook https://www.facebook.com/Cocina-vida-saludable-102098754891946 Telegram https://t.me/cocinayvidasaludable Si te gustó esta receta también te pueden interesar: Panqué de DÁTIL /watch/Ux3bd_IXyp7Xb Tortitas de PLÁTANO /watch/skao7NsTwHXTo Galletas de CALABAZA /watch/U1ftXorvM8Mvt PAN Casero de ESPINACAS /watch/YFQZNfAmwOMmZ Galletas de CACAHUATE con Amaranto /watch/I-jUooMW-wcWU Gelatina de CHOCOLATE con FRIJOL /watch/EVrYmaElf27lY Galletas de AMARANTO y AVENA /watch/EIKiarealBdai Trufas de CAMOTE /watch/8Sf1SHWahW-a1 Galletas de QUINOA y AMARANTO /watch/AK0YI4B3zZq3Y Dulce de CACAHUATE /watch/QeJreITFdyIFr Galletas de QUINOA y PLÁTANO /watch/gf4G_n65nw05G Galletas de CAMOTE Sin Horno /watch/4kfeIGR1QlW1e Manjar de COCO /watch/cvUEF38d7Q2dE Migado de CALABAZA /watch/4xvcNU5foJcfc Migado de PLÁTANO /watch/k5NnDWl9L849n Galletas Coco Plátano /watch/Aos4_lrefY4e4 Banana Brownie /watch/8ddJe1NCfRLCJ PAN de AMARANTO, Ajonjolí y Quinoa /watch/MkjdOMdrLR3rd Trufas de Chocolate Saludables /watch/AdLbJghtOIAtb Sopa de PAPA y APIO /watch/YEGmJUb91YR9m Crema de CHAMPIÑONES /watch/M-zMw_rYRxKYM Arroz Integral con BRÓCOLI /watch/wvmaFvbYaQzYa Arroz ROJO | SIN Jitomate y SIN Freír /watch/YRa1f7Ch1lbh1 Arroz VERDE con ESPINACAS /watch/c5T1Uc2zSyMz1 Arroz INTEGRAL /watch/IwiCjt6vf-MvC Frijoles de la Olla /watch/MVNZHgROQ6rOZ Frijoles Negros con Hoja Santa /watch/QIKMZZwM-SMMM Caldo de Res con Hoja Santa /watch/UjDeWOjEHWGEe ATOLE de AGUAMIEL /watch/EFnkpoROa8_Ok Licuado de GUAYABA y APIO /watch/8IdGcs2Go28GG Licuado Verde de PERA y ESPINACAS /watch/wszshyswH-9ws Licuado de Amaranto y Camote /watch/YVq4r3PXIQ3X4 Licuado de Ajonjolí y Manzana /watch/QbQtgqyO1b3Ot Agua de NANCHE /watch/Ab5oSoysctSso Licuado de PLÁTANO y ESPINACAS /watch/0-k1-0dtTT2t1 Licuado VERDE /watch/QsCMPcILRDPLM REQUESÓN Casero Sin Lácteos /watch/AatBDkeFXUwFB Paté de BERENJENA /watch/oj0s9naolxBos Queso Parmesano Vegan /watch/MlmhnrIXOH-Xh Crema de AJONJOLÍ /watch/YCg32z7RZhpR3 Huevos RANCHEROS en Salsa de HABANERO /watch/gNsOFfm9mJr9O Salsa de Huevo /watch/IYFCqSd-kYh-C Tortitas de ATÚN /watch/k_vrRKBbBDobr Picadillo Dulce /watch/A5Rzk2-nlIrnz TORTITAS de Plátano rellenas de Frijol /watch/0fOBWcZEs3yEB Pollo Frito al Ajo /watch/0D00SzTa9qya0 BISTEC a la MEXICANA con Acelgas /watch/cnuIdYSPIJkPI Carnitas de Atún /watch/QTKFjDWzYrxzF Costillas con Elote /watch/oU3gC4NkPFKkg PIERNA de Cerdo a la Manzana Sin Horno /watch/QBecn_j2xDt2c Pescado Frito estilo Oaxaca /watch/oVPdaoRAS-YAd Nopales sin Baba /watch/AlAECbEVmBeVE Ensalada de CHAYOTE /watch/wUw-tbsXkj0X- Ensalada de Nopal con Quinoa /watch/YssNCVTg5SjgN Ensalada de Calabacitas con Garbanzos /watch/AoM71ZlvAeav7 Ensalada de Jitomate, Pepino y Garbanzos /watch/gKJKO2b2Tkm2K Ensalada de Betabel, Manzana y Pera /watch/wN70RGg-Ygv-0 Ensalada de Pepino y Frijoles /watch/cPDycmFHIClHy HABANEROS en Escabeche /watch/IUqfQUpC-KnCf Salsa Roja Molcajeteada /watch/s5sxt0dSHdDSx Salsa Yucateca de Chile Habanero /watch/sMHRnsDbvh-bR ALMENDRAS Tostadas con Sal de MAR /watch/MoVz10RRKDORz BOTANA de Semillas /watch/sYe3xThCwRmC3 Papas GAJO /watch/cN-rfBgyXuFyr Papas de Camote en la ESTUFA /watch/4TWv5XQC93QCv Qué comer en OAXACA /watch/s8yxSrG_pIq_x Qué comer en CAMPECHE /watch/wucuOw7EY7TEu MÚSICA Old Bossa de Twin Musicom está autorizado la licencia Creative Commons Attribution https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Artista: http://www.twinmusicom.org/ #PostresSaludables #recetassaludables #cocinayvidasaludable #singluten #sinazucar #sinlacteos #glutenfree #amaranto #avena #plátano #banana #recetas

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