降低血糖的4个自然方法（2021） 你的血糖正常吗？有没有处于糖尿病前期？ 自我评估糖尿病， 自已来测血糖，血糖值多少算正常？

降低血糖，逆转糖尿病的4个自然方法。有些人不知道自已处于糖尿病前期，如果想自已判断一下是不是进入了糖尿病前期，可以作一个简单的自我评估，这个测试只需要几分钟，可以帮助我们初步判断是不是处于糖尿病前期。确认自已的血糖是不是正常，或者想检测血糖的变动，可以使用便携式血糖监测仪自已完成，它的好处是可以随时监测血糖，帮助更好的管理血糖。视频还介绍了逆转糖尿病的基本方法。 推荐视频： 出现这些症状预示着糖尿病：/watch/MFlc7JP_7sX_c 越吃越瘦的抗性淀粉：/watch/McClHgFcD5ccl 糖尿病最糟糕的零食和水果：/watch/w7HB5Rmy9f8yB 血糖指数(glycemic index)和血糖负荷(glycemic load)：/watch/Ah9fr6gzs67zf 最健康的饮料：/watch/AnlEFwCIkbpIE 比苹果醋更好的醋：/watch/QtAxxBYKDsCKx 你不知道的“隐形盐”：/watch/QVQz7MAsu8-sz 免责声明：吴博士本草频道中包含的信息和有关资料仅用于教育目的，不构成任何具有法律效力，医学或其他专业的建议。这些陈述尚未经过FDA评估，并非用于诊断、治疗或治愈任何疾病。如果您打算根据本视频介绍的信息开始新的膳食或治疗，请始终联系您的医生或其他合格医疗服务提供商并获得建议。如果您对医疗状况有任何疑问，请立即联系您的医疗保健提供者。

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